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Pourquoi coupler yoga et naturopathie pour tenir ses résolutions ?
Coupler yoga et naturopathie pour tenir ses résolutions est une approche efficace, surtout en janvier, période de fatigue hivernale. La progressivité de la naturopathie permet une adaptation douce, tandis que la discipline du yoga renforce la volonté. Ensemble, ils créent…
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Pourquoi choisir le drainage lymphatique en hiver ?
Pourquoi le drainage lymphatique est votre meilleur allié cet hiver ? On associe souvent le drainage lymphatique à l’été. Mais savez-vous que le drainage est excellent l’hiver ? Je vous explique pourquoi. L’hiver s’installe, et avec lui, notre corps tourne…
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Immunité renforcée : conseils pour l’hiver
Pour préparer l’hiver sereinement, il est essentiel d’améliorer son sommeil, de bouger et de profiter de la lumière naturelle. Manger des aliments bruts et de saison favorise également la santé. La respiration et le drainage lymphatique soutiennent le système immunitaire…
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Yoga vinyasa, Yin yoga à Plestin-les-Grèves, Locquirec, Lanmeur, Plougasnou & Guimaëc.
Kobido. Drainage lymphatique. Naturopathe certifiée.
Banana yoga, le yoga qui donne la pêche. BY DZOVICK.
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